医师，我小腿这里有许多青筋凸出来，是不是血栓的征兆啊？52岁的侯先生格外弥留，听东谈主说腿部格外容易出现血栓的，并且栓子容易到处跑，如果跑到大脑里，那么就离亏损和瘫痪不远了。

听起来怪吓东谈主的，问题是，侯先生腿上凸出的青筋，真的血栓吗？

医师让侯先生把裤子掀翻来看一下，侯先生把双方裤子王人掀了起来，并指着那些青筋对医师说，医师，你看，我傍边腿王人有。不外侯先生也坦言，这些青筋出现的工夫仍是差未几有一年傍边了。

医师说，如果真的血栓，那么你念念念念看，怎么可能一年的工夫里王人安心无恙了，一朝血栓形成，别说一年了，即是一个小时王人可能有人命危境。

医师不时说，你呀，是把静脉曲张和血栓弄浑浊了，这些出咫尺小腿上的青筋，其实诟谇张的静脉，也称为下肢静脉曲张。

下肢静脉曲张是指下肢表浅静脉的瓣膜功能足下，使静脉内血液返流，跟着静脉内血液瘀滞及静脉内压力的升高，久而久之就不错导致受累的静脉壁膨胀、膨出和蜿蜒，蜿蜒常呈现为条索状、团块状，在老匹夫看来，这些即是所谓的青筋了得。

之是以会出现下肢静脉曲张，主要原因是静脉壁结构的特殊及静脉高压，另外，一些不健康的生涯俗例也容易导致下肢静脉曲张。

第一，长工夫赠给不动或久坐不动的东谈主，更易罹患下肢静脉曲张

行为医师，我并不淡漠全国一直保抓一个姿势不动，比如赠给，许多东谈主由于作事要素需要长工夫赠给，比如磨真金不怕火，还有作念手术的医师等等，长工夫赠给，会给腿部形成很大的压力，在这么的景色下，就很容易出现下肢静脉曲张。

久坐不动的东谈主，也容易出现下肢静脉曲张，原因是一直保抓一个姿势在那边，影响了下肢静脉血液的回流。

关于长工夫久坐或久站的东谈主，王人淡漠穿一下弹力袜，‌弹力袜，‌格外是梯度弹力袜，‌好像提供精确的梯度压力，‌为腿部提供必要的复古，有助于促进血液回流入心，绝色诱惑‌幸免小腿静脉内血液淤积，‌从而拒接下肢静脉曲张。

第二，挑选宽松的衣裤，不要聘用束腰过紧的衣裤

全国要难忘，之是以会形成下肢静脉曲张，主要原因在于下肢静脉的压力太高了，长工夫保抓一个姿势，会引起下肢静脉的压力增高，还有，腹内压的增多，也容易引起下肢静脉的曲张。

咱们的躯壳是一个统统这个词，任何一个部位王人不是孤立的，如充饥内压力增多，就会影响盆腔的血液轮回，而盆腔的血管又与腿部是通常的，是以腹内压增多，会转折导致下肢静脉的压力增多，工夫长了，就容易导致静脉曲张。

淡漠全国遍及挑选宽松的衣裤，不要聘用束腰过紧的衣裤。

第三，截止体重，故意于拒接和调整下肢静脉曲张

越是肥美的东谈主，罹患下肢静脉曲张的风险越高，主如果肥美增多了腹内压力，肥美也径直增多了下肢的压力。

是以，积极截止体重，是故意于拒接下肢静脉曲张的。

第四，积极改善便秘，故意于拒接和调整下肢静脉曲张

肠谈好不好，径直也会联系到下肢的健康，关于便秘的患者而言，由于要用劲排便，会增多腹内压力，便秘的东谈主，在茅厕蹲的工夫很长，也会影响下肢的血液轮回，是以，正确调整便秘至关进击。

多喝水，多吃富含膳食纤维的蔬菜、生果和粗粮，多通顺，养陋习章的排便工夫，这些王人有助于改善便秘。

许多东谈主把青筋念念得太过奥密，以为青筋是全身的经络，如果能看到青筋，这就不是善事。

青筋，其实即是蓝色的静脉血管。静脉有成对的半月形静脉瓣，游离缘朝向心，顺血流敞开，逆血流关闭，只须这么才调够保证血液向心流动和着重血液逆流，关联词当某些疾病驾临的时候，一朝静脉血液回流受阻、压力增高，就会在东谈主体名义出现了得诬陷的“青筋”。

青筋了得诬陷【TRIP-002】さくらの花びら 春野さくら，与血栓不成划等号，准确点来说，只可算是静脉曲张。